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E-BOOK - Lançado em Maio/2021

​​Adquira agora o E-book “Treinamento Coletivo: princípios básicos para criar aulas coletivas”.
Número de páginas: 101

Sinopse:
Sabia que uma das áreas que mais remunera o profissional de Educação Física e é déficits nas academias, clubes e estúdios de treinamento é o treinamento coletivo (também conhecida como ginástica coletiva)? E as pessoas que não gostam de fazer atividade física em ambientes fechados? Existe ainda a possibilidade de atuar com atividades coletivas na sua casa, em ambientes ao ar livre, como praias, parques e praças públicas. E ainda, ministrar atividades em condomínios e em ambientes corporativos. Percebeu que é ampla a área de atuação do profissional de Educação Física com o treinamento coletivo! Neste e-book você vai entender que este conteúdo é fundamental na sua formação! Porém, é um conteúdo que exige vivência prática. Significa que é fundamental colocar em prática todas as técnicas, e que incorpore em sua vida uma rotina de prática de exercícios físicos e estudo sobre o conteúdo. Tudo depende do seu esforço e vontade em querer chegar mais longe! Por mais que o foco seja no treinamento coletivo, todo o conteúdo pode ser aplicado ao treinamento personalizado direcionado a saúde e/ou performance (alto rendimento). Ao concluir a leitura deste e-book você terá condições de prescrever exercícios físicos coletivos e individuais, podendo utilizar a música durante as aulas (ou sessões) como um recurso para motivar os seus clientes.

Sumário do E-book

  • Recomendação para prescrição de exercícios físicos.
  • Princípios do treinamento físico.
  • Aprendizagem de habilidade motoras.
  • Musicalidade aplicada em treinamento coletivo.
  • Habilidades de comunicação e expressão.
  • Modalidades cardiovasculares: Jump e Ciclismo Indoor.
  • Modalidades neuromusculares: Core training, Body Weight Training (Calistenia).
  • Modalidades de flexibilidade e postural: Alongamento e Mat Pilates.
  • Circuito Funcional.
  • HIIT.
Quem é o autor?
João da Silva
Prof. Dr. Paulo Amaral
Doutorado em Business Administration pela Florida Christian University (EUA) (Título reconhecido no Brasil junto à Universidade da Amazônica - UNAMA);
  • Master of Ministry in Business Administration (Mestrado Profissional em Administração) pela Florida Christian University (EUA) (Título reconhecido no Brasil junto à Universidade Federal do Rio Grande do Sul - UFRGS);
  • Mestre em Ciências do Envelhecimento pela Universidade São Judas Tadeu;
  • MBA em Gestão Empresarial pela Universidade Anhembi Morumbi;
  • MBA em Gestão de Pessoas: Liderança e Coaching pela Universidade Anhembi Morumbi;
  • Pós-Graduado em exercício físico aplicado à reabilitação cardíaca e a grupos especiais pela Universidade Gama Filho;
  • Pós-Graduado em Musculação e Condicionamento Físico pela Universidade Estácio de Sá;
  • Graduado em Educação Física pela Universidade São Judas Tadeu;
  • Graduado em Administração pela Universidade Anhembi Morumbi.
  • Graduando em Nutrição pela Universidade Anhembi Morumbi.
Título do Vídeo
2004-2005
Academia FAAP (SP)
Título do Vídeo
2005-2006
Fit.Pro - Treinador Fight Do
Título do Vídeo
2004-2006
ADPM - Coordenador de Clube
Título do Vídeo
2010-2011
Body Systems - Treinador 
Título do Vídeo
2011
Cruzeiro Royal Caribbean - Instrutor 
Título do Vídeo
2008-2020
UAM - Professor Universitário
João da Silva
Paulo Amaral tem 18 anos de experiência de mercado como professor de dança de salão, instrutor de ginástica, instrutor de musculação e personal trainer. Atua desde 2008 como professor universitário. Autor das Tendências do Fitness (desde 2020) representando o Brasil junto ao American College of Sports Medicine (ACSM). Atualmente é empresário, mentor, master coach e professor universitário. Membro da ABRAPCoaching - Associação Brasileira dos Profissionais de Coaching.

CEO da empresa T&D Fitness, especializada em lançamento de infoprodutos. Docente da Florida Christian University (Florida, EUA). Docente do curso de Administração da Faculdade Phorte. Coordenador regional (Florianópolis, Bauru e São Paulo) e docente do curso de Pós-Graduação em Biomecânica e Fisiologia aplicada ao exercício física pela Faculdade Inspirar. Docente de cursos de Pós-Graduação na Universidade Estácio de Sá (UNESA). Docente de cursos de Pós-Graduação na Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU).

CREF nº 023504-G/SP - CRA nº 140881

Instagram: @profpauloamaral
Link Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/4093545462481113

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 a) Pagamento via Pix através da chave 15544275000163 
 b) Transferência bancária: T&D Fitness Ltda. ME, CNPJ 15.544.275/0001-63; Banco Itaú, Ag. 0141, C/c nº 01168-4. 

 Encaminhar comprovante de pagamento, nome completo e endereço completo para o e-mail [email protected] OU WhatsApp (11) 99585-8697.
Anthony Portigliatti (FCU, EUA) 

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